Проект «Живые письма»
Письма, которые приходят в момент, когда ты уже не знаешь, где ты.
Когда устала быть сильной. Когда скучаешь по себе.
Когда устала быть сильной. Когда скучаешь по себе.
Виктория Вербенко
Семейный психолог, мама дочки и сына, основатель психологического центра в Батуми
Я много лет помогаю семьям и вижу, как важна связь между людьми. На своей работе я постоянно сталкиваюсь с тем, как непросто семьям общаться друг с другом. Порой каждому так одиноко, что хочется услышать поддерживающий голос и найти ответы на свои вопросы.
Идея проекта «Живые письма» родилась из желания создать простой, но очень действенный способ находить ответы на свои вопросы в реальных историях.
Идея проекта «Живые письма» родилась из желания создать простой, но очень действенный способ находить ответы на свои вопросы в реальных историях.
Это для тебя, если
- Устала быть только мамой
- Не знаешь, как быть живой и настоящей
- Часто чувствуешь вину, раздражение или пустоту
- Хочешь вернуть себе себя и вдохнуть жизнь в отношения
с близкими
Как всё работает
Ты читаешь — и вдруг находишь слова, которые вертелись в голове, но так и не обрели словесную форму.
Каждый день по одному письму от меня
Одно письмо = одна живая тема из реальной жизни мамы
В каждом письме тонкой нитью анализ с точки зрения психологии и поддержка
Упражнение для тебя, которое поможет не просто прочитать, а углубиться в то, что отзывается именно тебе
Формат: телеграмм-бот или почта
Бонус: возможность пообщаться со мной и получить личный отклик
Получи первые 7 писем бесплатно
Сделайте первый шаг к знакомству с новой собой и своей жизнью!
О чем письма?
Письмо 1
Письмо 1
Утро, в котором нет меня
«Просыпаясь я уже кому-то что-то должна, я не успеваю побыть с собой и насладиться, кофе пью на автомате».
Письмо 2
Письмо 2
Я кричу, а потом чувствую вину.
«Я не справляюсь быть доброй. И не хочу быть злой. Где я на самом деле?»
Письмо 3
Письмо 3
Я провожу время с детьми, а внутри хочу сбежать.
«Хорошая я мама или плохая? Как стать еще лучше? А может я собой жертвую и недостаточно строга?»
Письмо 4
Письмо 4
Чего я хочу?
Я забыла, что хочу. Кроме поспать и тишины. А ведь у меня было что-то своё.
Письмо 5
Письмо 5
Мне страшно, что я делаю что-то не так
А вдруг я испорчу детям детство? А вдруг они вырастут и скажут: “ты мне не мама”?
Письмо 6
Письмо 6
Я не только мама.
Я помню, какой была. Но уже не знаю, какая теперь. А можно ли быть новой?
Письмо 7
Письмо 7
Я знаю какая я на самом деле.
Мама, женщина, человек — всё во мне. И я хочу остаться собой во всём этом.
Ответы на вопросы
«Живые письма» — это серия писем, которые раскрывают реальную жизнь и помогают увидеть, что вы не одиноки, понять себя и найти ответы на вопросы, которые беспокоят.
Мамам, которые чувствуют себя уставшими, иногда пустыми, а иногда воодушевленными. Которые хотят понимать как строить отношения детьми, с партнером и близкими.
Вы выбираете способ получения писем и они начинают поступать вам на почту или в телеграмм. От них можно отписаться в любой момент.
Да, бонусом вы можете написать свой вопрос с описанием ситуации и получить от меня ответ, как от психолога.
Изображения: Freepik, Unsplash [freestocks, Debby Hudson].
Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с пользовательскими соглашениями указанных сервисов. Вы можете удалить этот блок.
Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с пользовательскими соглашениями указанных сервисов. Вы можете удалить этот блок.
