Анастасия Чанова
Подходы: когнитивно-поведенческий, АСТ, CFT,
арт-терапия
Практика: 3 года
Иногда всем нам бывает трудно, мы сталкиваемся со сложными чувствами, запутываемся в себе, в отношениях и в жизненных ситуациях, перестаем понимать чего хотим. И это нормально! Просто потому, что мы живые. Я помогаю найти контакт с собой и поменять внутренний диалог с критикующего на поддерживающий.